TO-DO list pour une rentrée au top !
Ça y est, la fin des vacances a sonné. Que vous ne soyez parti loin ou pas, l’atmosphère de l’été est toujours différente du reste de l’année. Il f...
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Les effets du télétravail sur votre sommeil
Sommeil et télétravail Cela peut sembler contradictoire dans notre monde actuel, dans lequel de plus en plus de personnes travaillent depuis leur ...
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Le manque de sommeil
D’après les dernières études scientifiques, 1 Français sur 4 serait en manque de sommeil.
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Télévision et nouvelles technologies sont trop souvent dans la chambre à coucher …
Selon l'étude de l'INSV / MGEN menée en 2015, 4 Français sur 10 utilisent l’ordinateur, la tablette, le smartphone le soir dans leur lit.
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Somnoler, c'est grave docteur ?
Chez Mello nous nous intéressons à votre santé et surtout à votre sommeil. Et qui n'a jamais rêvé d'une bonne sieste après son repas du midi ?
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Les chats dorment en moyenne 12 heures par jour
Il y a des jours ou chez Mello, on se prend à rêver d'être un chat !
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Chaque jour nous passons 7h47 à dormir
Chaque jour nous passons 7 h 47 minutes à dormir. Pour certain c'est trop et pour d'autres pas assez... Si on prend du temps pour réfléchir cela re...
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