Télévision et nouvelles technologies sont trop souvent dans la chambre à coucher …
Selon l'étude de l'INSV / MGEN menée en 2015, 4 Français sur 10 utilisent l’ordinateur, la tablette, le smartphone le soir dans leur lit.
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Le week-end vous dormez ?
C'est bien connu les week-ends sont fait pour se reposer. Il est de notoriété nationale que les adolescents notamment dorment le week-end jusqu'au ...
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La façon dont les couples dorment ...
Ca parait assez logique quand on y pense, quand ont vit ensemble, on dort aussi ensemble. De plus lorsqu'on vit ensemble, on se créer un rythme de ...
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Et vous vous pensez mettre combien de temps pour vous endormir ?
On a vite fait le calcul et cela voudrait dire qu'en une semaine on passerait en moyenne 2h20 à s'endormir.
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On passe en moyenne un tiers de sa vie à dormir !
Le sommeil Encore mystérieux, le sommeil ne cesse de nous surprendre. Fonctions cognitives, mémoire, concentration, métabolisme ou encore système i...
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