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Télévision et nouvelles technologies sont trop souvent dans la chambre à coucher …

Selon l'étude de l'INSV / MGEN menée en 2015, 4 Français sur 10 utilisent l’ordinateur, la tablette, le smartphone le soir dans leur lit.

Le week-end vous dormez ?

C'est bien connu les week-ends sont fait pour se reposer. Il est de notoriété nationale que les adolescents notamment dorment le week-end jusqu'au ...

La façon dont les couples dorment ...

Ca parait assez logique quand on y pense, quand ont vit ensemble, on dort aussi ensemble. De plus lorsqu'on vit ensemble, on se créer un rythme de ...

Et vous vous pensez mettre combien de temps pour vous endormir ?

On a vite fait le calcul et cela voudrait dire qu'en une semaine on passerait en moyenne 2h20 à s'endormir.

On passe en moyenne un tiers de sa vie à dormir !

Le sommeil Encore mystérieux, le sommeil ne cesse de nous surprendre. Fonctions cognitives, mémoire, concentration, métabolisme ou encore système i...