Il existe 4 types de rêves différents...

Nos rêves

On arrive à peine à y croire, mais oui, vous, sur votre super matelas Mello Relax, vous êtes amenés à vous évader le temps d'une nuit ! Bien que certaines personnes soient persuadées ne jamais rêver, tous les êtres humains rêvent, et ce plusieurs fois par nuit, ces personnes ne s'en souviennent simplement jamais au réveil. Les rêves peuvent prendre des formes très variées et différents types de rêves peuvent être établis. Découvrez plus de détails sur les types de rêves humains dans cet article.

Les différents types de rêves

Typologie des rêves

On peut distinguer différents types de rêves très généralistes, nous en viendrons aux détails plus profondément dans cet article.

Rêves d'actualité

Un type de rêve qui se calibre sur la réalité, rien de surnaturel ou qui dépasse l'imagination basique. Ce dernier correspond à un environnement réel, le tout, en phase avec les préoccupations du dormeur. Ces rêves sont un moyen pour le cerveau de retracer les différents évènements survenus dans la journée et de les transformer en souvenirs. Ils permettent également de trier les différentes informations recueillies, les éléments futiles seront oubliés au réveil.

Rêves concomitants

Ces rêves sont vraisemblablement en cohérence avec les événements survenus DURANT le rêve du dormeur, on parle alors d'un bruit extérieur qui coïnciderait avec un bruit rêvé. En effet, le cerveau perçoit les informations provenant de l’environnement lors du sommeil et les intègre au rêve en cours.

Rêves récurrents

Nous parlons ici de rêves qui se répètent, et apparaissent plusieurs fois dans le "pays des rêves" du dormeur. Presque tous les dormeurs qui se souviennent de leurs rêves peuvent se rendre compte que certains d’entre eux reviennent régulièrement au fil du temps, parfois pendant de nombreuses années. Ces rêves peuvent varier de façon légère mais la trame générale reste la même. Ils peuvent se porter sur tous les types de sujets bien qu’ils soient plus généralement à connotation négative.

Parallélisme

Le cauchemar

Le cauchemar constitue également un type de rêve, bien qu'il soit un tant soit peu différent. Nous parlons ici d'un rêve qui survient en seconde partie de nuit, durant le "sommeil paradoxal", qui s'ancre vraisemblablement dans notre esprit et nos souvenirs, donc au réveil… c'est un rêve à forte composante anxieuse qui peut causer des dérèglements.

Nombres de chercheurs s’interrogent notamment sur l’utilité des cauchemars pour les êtres humains. Certains pensent que ces rêves effrayants ont pour but de permettre au cerveau de se préparer à faire face à des situations dangereuses ou angoissantes. En les imaginant avant que de telles situations arrivent dans la réalité, le cerveau aurait ainsi plus de chance de gérer cette situation au mieux et de se préserver du danger. Ce serait notamment pour cela que nous avons tendance à cauchemarder sur les situations qui nous font le plus peur.

Ces derniers peuvent être réglés par nous-mêmes sur les pages suivantes de notre site web : matelas - surmatelas - linge de lit - accessoires - plaids & couvertures - promotions.

3 types de rêves définis

Rêve créatif

C'est un rêve qui est le fruit de votre imagination pure. De l'œuvre artistique au nouveau concept technologique révolutionnaire, votre côté créatif en ressort incroyablement. Ces rêves sont une porte ouverte vers un monde et des évènements que nous ne pourrions connaitre dans la vie réelle.

Rêve lucide

Prise de conscience involontaire durant l'une des phases de sommeil, le rêveur parvient à contrôler le contenu et le déroulement de son propre rêve. Un rêve devient « lucide » lorsque le rêveur se rend consciemment compte d’être dans un rêve sans pour autant se réveiller. La capacité de faire des rêves lucides dépend des individus, certaines personnes n’en seront jamais capables et d’autres parviennent à maitriser ce type de rêve naturellement. Le rêveur peut alors modifier les évènements de son rêve et agir selon sa propre volonté.

Rêve prémonitoire

Il semblerait que ces rêves dépendent surtout de notre capacité à emmagasiner des informations recueillies pendant la journée, parfois même de manière inconsciente et d’en faire des déductions sur des évènements qui ont une forte probabilité d’arriver dans un futur plus ou moins proche. Ces rêves proviendraient de scénarios plausibles faits par notre subconscient. Il nous reste encore de nombreuses choses à découvrir sur le sommeil et les différents types de rêves.

Il nous reste encore de nombreuses choses à découvrir sur le sommeil et les différents types de rêves. Nous espérons tout de même avoir éclairé votre lanterne, à bientôt pour de nouvelles aventures sur le site mello-matelas.fr ☺

_

En savoir plus sur : "On passe en moyenne un tiers de sa vie à dormir !"