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Mal de dos
7 min de lecture

Quel surmatelas choisir pour le mal de dos ?

En quête d'une solution pour raffermir une literie trop molle ? Désireux de donner un second souffle à votre matelas usé ? Indécis quant au choix de votre futur surmatelas ? Ou simplement perdu devant l'abondance de surmatelas disponible sur le net ?
Si vous vous reconnaissez dans l'un de ces cas de figure, c'est votre jour de chance ! Mello vous explique tout pour que vous fassiez le choix qui vous correspond.

À RETENIR

  • Un surmatelas peut prolonger la durée de vie de votre matelas jusqu'à 5 ans.
  • Si vous cherchez à assouplir l'accueil de votre matelas, nous vous conseillons d'opter pour un surmatelas à mémoire de forme.
  • Privilégiez des surmatelas fermes si vous souffrez de maux de dos ou si vous cherchez tout simplement à raffermir l'accueil de votre matelas.

Quels sont les différents types de surmatelas ?

Il existe 2 grands types de surmatelas :

  • Les surmatelas en mousse à mémoire de forme : composés d'un bloc de mousse viscoélastique capable d'épouser la forme de votre corps pour vous proposer un confort optimal. Ils existent en plusieurs épaisseurs, de 4 à 8 cm, pour s'adapter à toutes les morphologies et viennent significativement changer le confort de votre matelas. Le surmatelas en mousse à mémoire de forme possède de nombreux avantages, c'est pour cette raison qu'il est autant apprécié par les consommateurs !
  • Les surmatelas matelassés : fins, d'une épaisseur n'excédant pas les 4 cm environ sont très souples et améliorent légèrement le confort de votre literie. D'une épaisseur équivalente à 2 couettes et demie environ, ils sont idéals pour ceux qui cherchent une solution peu encombrante et qui n'apprécient pas le confort enveloppant de la mémoire de forme. Ils sont généralement fabriqués à partrir de matériaux réputés pour leur douceur et leur respirabilité comme le coton ou le bambou.

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Pourquoi choisir un surmatelas respirant ?

Quel surmatelas choisir pour un vieux matelas ?

Si vous possédez une literie un peu vieillissante, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Il est important que vous choisissiez un surmatelas apportant du moelleux pour pallier la perte de confort engendrée par l’ancienneté de votre literie.

Notre surmatelas l'Original, doté d'une mousse mémoire de forme haute densité de 4 ou 7 cm d'épaisseur au choix améliorera instantanément, significativement et durablement le confort de votre literie. Les propriétés adaptatives de la mousse mémoire de forme envelopperont votre corps et modéreront les effets des points de pression.

La mémoire de forme viendra épouser votre corps pour en soutenir chaque centimètre, ce qui vous permettra non seulement de mieux dormir, mais aussi de profiter de votre matelas le plus longtemps possible.

💡 Le saviez-vous ?

La durée de vie d'un matelas est de 10 ans en moyenne. Toutefois, si vous achetez un surmatelas, vous pouvez espérer prolonger son utilisation de 5 ans environ, mais également bénéficier des nombreux avantages qu'il vous procure !

Quel surmatelas si ma morphologie ou corpulence est incompatible ?

Il est possible que selon votre morphologie ou corpulence, les 4 ou 7 cm du surmatelas l'Original soient insuffisants pour que votre matelas recouvre son confort d'origine. Dans ce cas, nous vous conseillons d’opter pour un surmatelas plus épais, capable de s'adapter à votre morphologie ou votre forte corpulence.

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Quelle épaisseur choisir pour votre surmatelas ?

Il faut cependant noter que dans le cas d’un matelas comportant des creux prononcés, un surmatelas ne pourra pas entièrement annuler ces effets. C’est pourquoi il est tout de même recommandé de changer de matelas tous les 10 ans environ.

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Le surmatelas peut-il remplacer un matelas ?

Pourquoi mon matelas est-il plus ferme qu'en magasin ?

Il est fréquent qu'un matelas acheté en magasin se révèle après quelques utilisations trop ferme. Essayer un matelas en magasin est pour certains, la garantie de faire le bon choix.

Que nenni ! Il existe une différence non négligeable entre la fermeté des modèles d'exposition et celui que vous recevrez chez vous. En cause, les innombrables essais effectués chaque jour sur les modèles d'exposition contribuant à assouplir l'accueil.

N’hésitez donc pas à demander au vendeur de quand date le dernier renouvellement des modèles d'exposition du magasin, cela vous permettra de juger de l'état de celui-ci.

Quel surmatelas choisir pour un matelas trop ferme ?

Lorsque votre matelas est trop ferme, le surmatelas doit apporter du moelleux sans pour autant totalement altérer le soutien du matelas. Un surmatelas mémoire de forme peut être la solution adéquate. En effet, ce dernier apportera un accueil moelleux et douillet et compensera avec la fermeté de votre nouveau matelas.

Notre surmatelas Duo fabriqué en France est le remède à ce mal. Élu meilleur surmatelas par de nombreux testeurs autonomes, doté d'une double couche mémoire de forme et d'une housse matelassée pour une épaisseur totale de 8 cm, il vous procure une sensation de moelleux enveloppant, comme à l’hôtel !

Quel surmatelas choisir pour un matelas trop mou ?

Votre matelas est trop mou et vous souhaitez raffermir son soutien ? Dans ces circonstances, vous devez opter pour un surmatelas ferme. Ce type de surmatelas est parfaitement adapté puisqu'il viendra redonner de la fermeté à l'accueil trop mou de votre matelas. Par ailleurs, privilégiez un surmatelas à haute densité puisqu'ils ont tendance à être naturellement plus ferme.

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Quel surmatelas pour matelas trop mou ?

Quel surmatelas choisir pour un clic-clac ?

Les matelas intégrés aux canapés convertibles, clic clac et autres bz sont souvent de mauvaise qualité, composés d'un simple mousse de faible densité. Leur inconfort est susceptible d'affecter la qualité de votre sommeil. Néanmoins, Il existe plusieurs solutions pour vos lits d’appoints.

surmatelas pour canapé
surmatelas pour clic clac

Une solution sera d'opter pour surmatelas matelassé. Ces surmatelas sont suffisamment fins pour pouvoir être pliés aisément avec le clic-clac, tout en vous offrant une couche de confort supplémentaire grâce à leur rembourrage matelassé douillet fait essentiellement de fibres ou de plumes.

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : surmatelas pour clic-clac.

Une autre solution serait de choisir un surmatelas Coton. Composé de fibres creuses, il dispose d’une housse en satin de coton apportant douceur, souplesse et respirabilité.

Choisir un surmatelas fin vous garantit de pouvoir replier le lit d’appoint avec le surmatelas, et même de recouvrir l’ensemble avec la housse de canapé, améliorant ainsi également le confort de l’assise de votre canapé-lit.

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Comment installer un surmatelas ?

Votre clic-clac ou bz reste principalement en position ouverte ?

Nous vous recommandons de vous diriger vers un surmatelas mémoire de forme qui apportera plus de confort à votre couchage qu’un surmatelas matelassé. Notre surmatelas l'Original avec ses 4 ou 7 cm d'épaisseur peut être une bonne option pour bénéficier d'un confort optimal sur votre clic-clac.

Toutefois, attention, si vous envisagez de replier régulièrement votre canapé-lit, nous devons vous mettre en garde. En effet, l'un des atouts de la mémoire de forme, en l'occurrence son confort résultant de son épaisseur notamment, peut se révéler contraignant puisqu'elle est susceptible d'entraver le repliage de votre clic-clac.

Quel surmatelas choisir pour le mal de dos ?

Une mauvaise literie ou une literie inadapté à votre morpholgie et vos besoins est l’une des principales causes des maux de dos, de cervicales ou lombaires. Des douleurs aux épaules, aux hanches et au dos peuvent être le signe que votre matelas est trop ferme. En effet, pour que notre corps soit bien positionné, il faut que la colonne vertébrale soit parfaitement alignée. Un matelas trop ferme aura tendance à ne pas jouer son rôle et n’alignera optimalement pas votre colonne.

Lorsqu'un dos est raide, passer 8 heures en fin d'amplitude le rendra douloureux au réveil. Ainsi, le matelas doit s'adapter à la morphologie du dos, d'où l'importance d'opter pour un surmatelas à mémoire de forme si vous souffrez de maux de dos.

Mais alors quel surmatelas choisir pour mal de dos ? Nous vous conseillons un surmatelas capable de raffermir l'accueil de votre literie. En effet, un soutien ferme est à privilégier lorsque vous souffrez du dos afin de limiter les contraintes exercées par votre matelas sur votre dos endoloris témoignant généralement d'une sollicitation déjà excessive au cours de la journée.

🚀 Conseil d'expert

Attention, il est également possible qu’un mal de dos résulte d’un matelas trop mou. Nous vous conseillons donc d’opter pour un surmatelas ferme. Lorsque vous souffrez de maux de dos, votre corps réclame un soutien ferme voire très ferme. Il ne doit en aucun cas s’enfoncer dans le matelas. Toutefois, si l’ajout d’un surmatelas s’avère insuffisant pour pallier le manque de fermeté et que les douleurs persistent, nous vous invitons à envisager le remplacement de votre matelas et surtout de vous rapprocher de votre médecin traitant.

Quelques critères à considérer dans le choix de son surmatelas !

Le choix d’un surmatelas reste naturellement personnel et subjectif. Cependant, il est important que vous preniez en ligne de compte quelques éléments indispensables : l’utilisation du surmatelas, votre morphologie, le support sur lequel vous l’utiliserez, votre position de sommeil.

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : comment choisir son surmatelas en fonction de sa position de sommeil

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Hello Mello
Écrit par

Hello Mello

Expert Literie chez Mello
Expert certifié

Passionné par le bien-être et le sommeil, Hello accompagne nos lecteurs dans leurs choix de literie depuis plusieurs années. Son expertise repose sur des tests rigoureux et une veille scientifique constante.

Dernière mise à jour : — Cet article est régulièrement mis à jour pour garantir des informations exactes et actuelles.

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