Choisir son matelas est une décision qu’il ne faut absolument pas prendre à la légère ! En effet, le matelas est indéniablement l’élément qui influence le plus la qualité de votre sommeil. Certaines pathologies vous imposent d’opter pour un matelas ferme pour éviter une dégradation de votre état de santé ou une accentuation des douleurs dont vous souffrez déjà. D’autres dormeurs apprécient cependant le soutien ferme offert par ce type de matelas. Peu importe ce qui vous motivent à vous orienter vers un matelas ferme, il semblerait qu’un obstacle vous empêche de passer à l’achat. Laissez-nous vous aider à déterminer si les matelas fermes vous correspondent !
À RETENIR
- Un matelas ferme est un matelas disposant d’une densité élevée, se traduisant pour le dormeur par un soutien rigide.
- Si vous souffrez du dos ou êtes en surpoids voire en situation d’obésité, ne cherchez plus, les matelas fermes sont faits pour vous !
- Si vous dormez sur le côté, il se pourrait bien que les matelas fermes vous causent à terme des douleurs en raison des points de pression.
Qu’est-ce qu’un matelas ferme ?
L’expression “matelas ferme” désigne tous les matelas ayant une densité élevée. Cette densité influence le degré de fermeté de votre matelas, en l’occurrence les matelas fermes fournissent un soutien rigide ne permettant qu’une faible adaptation du couchage aux contours du dormeurs.
Ces matelas sont particulièrement recommandés pour les personnes souffrant de douleurs dorsales ou encore en situation d’obésité puisque la rigidité du couchage garantit le maintien de l’alignement de la colonne vertébrale et contribue ainsi à l’atténuation des douleurs.
Quelle densité pour un matelas ferme ?
Il n’existe pas de jalon universel permettant de déterminer pour tous les types de matelas si le soutien qu’il procure est ferme ou non. En effet, la densité d’un matelas ferme varie du simple au double en fonction de la technologie utilisée lors de la fabrication.
Concrètement, les normes en matière de densité pour les matelas fermes sont propres à chaque technologie. Pour rendre notre propos aussi intelligible que possible, nous vous proposons un tableau recensant les différents types de matelas fermes et leur densité correspondante.
| Types de matelas fermes | Densité (Kg/m3) |
| Matelas en mousse polyuréthane | 30 à 50 kg/m³ |
| Matelas en mousse mémoire de forme | 50 à 75 kg/m³ |
| Matelas en latex naturel | 75 à 95 kg/m³ |
| Matelas mousse froide | 35 à 55 kg/m³ |
| Matelas en latex synthétique | 65 à 85 kg/m³ |
Matelas fermes : avantages et inconvénients !
Les avantages ✅
Offrent un soutien optimal à la colonne vertébrale, surtout pour les dormeurs sur le dos et le ventre.
Permettent une atténuation voire un soulagement des maux de dos en maintenant un bon alignement du corps.
La rigidité de la couche leur confère une certaine immunité contre les risques d’affaissement prématurés. Ils sont par ailleurs reconnus pour leur durabilité.
Apportent une excellente indépendance de couchage aux dormeurs, faisant d’eux de parfaits compagnons de sommeil pour les couples.
Les inconvénients ❌
N'est pas optimal avec les dormeurs sur le côté, en raison des points de pression occasionnés affectant considérablement le confort des dormeurs.
Trop rigide pour les personnes légères ou avec des articulations sensibles.
Son manque d’adaptation lié à sa conception peut être rédhibitoire pour des personnes cherchant absolument une sensation enveloppante.
À qui s’adresse le matelas ferme ?
Avant de jeter votre dévolu sur un matelas ferme, il est indispensable de vous assurer qu’il correspond théoriquement à vos besoins. En effet, pour certains profils de dormeurs, la nécessité d’un matelas ferme est claire, pour d’autres elle se révèle parfois plus trouble.
Afin d’éclaircir certaines zones d’ombre, nous vous proposons un tableau précisant la compatibilité des matelas fermes avec les profils de dormeurs les plus courants.
| Profils de dormeurs | Compatibilité avec les matelas fermes |
| Dormeurs de forte corpulence (>90 kg) | ✅ |
| Dormeurs de corpulence moyenne | ✅ |
| Dormeurs de faible corpulence (≤60 kg) | ❌ |
| Couples | ✅ |
| Dormeurs souffrant de maux de dos | ✅ |
| Dormeurs souffrant de problèmes respiratories | ❌ |
| Dormeurs sur le côté | ❌ |
| Dormeurs sur le ventre | ✅ |
| Dormeurs sur le dos | ✅ |
| Seniors | ❌ |
Quels sont les critères à considérer lors du choix de votre matelas ferme ?
Position de sommeil
Prenez absolument en compte votre position de sommeil et adaptez votre choix de fermeté en fonction de celle-ci. Concrètement, n'optez pas pour un matelas trop ferme si vous dormez sur le côté à cause des points de pression qui pourraient se faire ressentir et donc entamer la qualité de votre sommeil. À contrario, une fermeté supérieure peut être adaptée aux dormeurs sur le ventre et sur le dos.
Indépendance de couchage
L’indépendance de couchage est primordial pour bénéficier d’un sommeil sans perturbation, ne la négligez surtout pas si vous êtes en couple et que vous aspirez à des nuits quiètes.
Fabrication française et labels Oeko-Tex
Nous cesserons jamais de le répéter dans la mesure où ce critère est universel et déterminant si vous souhaitez vous assurer une literie de qualité. En effet, en optant pour un matelas fabriqué en France, vous vous garantissez de recevoir chez vous un produit de haute qualité en raison des matériaux haut de gamme sélectionnés par la majorité des fabricants français.
Par ailleurs, il peut être judicieux de coupler ce critère de l’origine du produit à celui des labels tels que Oeko-Tex. Ils certifient l’absence de substances nocives pour votre santé comme pour l’environnement, il n’y a donc aucune raison de s’en priver !
D’ailleurs, tous nos matelas sont fabriqués en France et certifiés Oeko-Tex. N’hésitez pas à consulter notre collection de matelas 1 personne et matelas 2 personnes pour plus de renseignements à leur sujet.
