Vous pensez que votre position de sommeil relève d’un choix strictement rationnel et par conséquent principalement dicté par vos préférences et besoins conscients ? Eh bien, permettez-nous de vous dire que vous vous méprenez. En effet, votre position de sommeil n’est pas uniquement le fruit d’une décision cartésienne, c’est même le contraire puisque pendant la nuit votre corps se libère de l’emprise de votre conscience supplantée alors par votre inconscient. Endormi, c’est donc votre inconscient qui gouverne votre esprit et indirectement votre corps, c’est pourquoi votre position de sommeil est hautement significative à propos de votre état psychique, émotionnel et votre personnalité. Alors, si vous souhaitez savoir ce que votre position de sommeil révèle sur vous, restez sur cet article et percez avec nous les arcanes de l’inconscient !
À RETENIR
- Dormir en position foetale révèle généralement le besoin d’être réconforté émotionnellement.
- Dormir sur le côté indique que vous êtes une personne sociable, détendue, chaleureuse, concrètement vous dégagez une certaine assurance.
- Dormir sur le dos marque votre confiance à l’égard du monde extérieur. Vous ne ressentez pas le besoin d’être protégé d’une quelconque manière.
Dormir en position fœtale : ce que cela dit sur vous !
Dormir en position fœtale permet de simuler des conditions de sommeil comparables à celles de bébé dans le ventre de sa mère. Concrètement, elle consiste à vous positionner sur un côté idéalement le flanc gauche pour éviter de perturber votre digestion, et de ramener les genoux vers le corps avec votre dos légèrement courbé.
Si vous adoptez comme près de 40% de la population française cette position, cela témoigne d’un désir de retourner en enfance. Vous êtes généralement une personne sensible voire émotive.
Par ailleurs, cette position dénote une tendance à l’introversion et peut traduire un besoin de réconfort émotionnel.
Dormir sur le ventre : ça veut dire quoi ?
La position sur le ventre dit position de la “chute libre” traduit un besoin d’être rassuré et protégé. Reconnus pour leur sensibilité, les dormeurs sur le ventre sont assez perméables aux critiques émises à leur encontre. Seulement 10% de la population adopte cette position pour dormir.
Dormir sur le côté : ça signifie quoi ?
La position sur le côté également appelée “position de la bûche” est adoptée par près de 15% de la population. Que vous choisissiez votre flanc droit ou votre flanc gauche, vos jambes sont nécessairement détendues dans cette position et vos bras sont quant à eux généralement le long de votre corps.
Les personnes dormant sur le dos sont reconnues pour être sociables, détendues, sereines et chaleureuses. Concrètement, dormir dans cette position indique qu’un sentiment de quiétude prédomine en nous, vous êtes généralement peu sujet à des angoisses dans les périodes où vous adoptez et appréciez cette position.
D'ailleurs, si vous dormez sur le côté et que vous souhaitez limiter les gênes voire douleurs provoquées par les points de pression, nous vous conseillons d'opter pour un matelas à l'accueil souple. Un matelas mémoire de forme peut donc être une solution particulièrement adéquate pour modérer les contraintes qu'excerce votre matelas sur les points de contact (épaules, hanches, chevilles...).
Dormir sur le dos : ce que cela révèle sur vous !
En dormant sur le dos, vous adoptez la position dite “du soldat”. En effet, vous êtes allongé les bras le long du corps à l’instar d’un soldat au garde à vous. Si vous choisissez cette position, vous vous distinguez certainement par votre calme et votre réserve.
En vous positionnant ainsi vous marquez votre confiance à l’égard du monde extérieur et indiquez que vous n’avez nullement besoin d’être protégé de quelque façon soit-elle.
Vous êtes également reconnu pour votre loyauté et votre intégrité, vous inspirez confiance à ceux qui vous entourent. Par ailleurs, vous vous évertuez d’être attentionné envers vos proches dénotant également une forme de perfectionnisme qui vous caractérise.
Si vous adoptez cette position de sommeil, nous vous annonçons que vous êtes membre d’une minorité de dormeurs puisque seule 8% de la population dort sur le dos.
