Vous avez récemment acheté un matelas, mais après seulement quelques utilisations, c'est la douche froide ! En effet, vous vous apercevez que votre matelas est en réalité bien trop dur par rapport à vos attentes ou besoins et ne vous procure donc pas le confort recherché lors de son achat. Toutefois, on vous rassure, il existe des solutions pour assouplir votre couchage et ainsi pallier cet inconfort. On vous explique tout dans ce guide dédié !
À RETENIR
- SI vous disposez d'un matelas trop ferme à votre goût, il existe des solutions. Nous vous incitons pour assouplir votre couchage d'investir dans un surmatelas.
- Certains symptômes tels que des douleurs aux cervicales ou des courbatures matinales peuvent témoigner d'une fermeté excessive.
- Nous vous encourageons à opter pour un surmatelas en mousse mémoire de forme de part ses propriétés absorbantes et adaptables.
Comment reconnaître un matelas trop ferme ?
Pour reconnaitre un matelas trop dur, un test simple existe et consiste à vous allonger sur le dos sur votre matelas comme si vous aviez l'intention de vous coucher. Ensuite, glissez votre main entre vos lombaires (la partie basse du dos) et la surface de couchage de votre matelas (face supérieure sur laquelle votre corps repose).
Une fois ces 2 premières étapes réussies, il vous suffit de constater l'écart entre vos lombaires et le matelas. Si vous parvenez à passer votre main sans aucune difficulté : votre matelas est visiblement trop ferme. À l'inverse, si vos lombaires sont en contact avec le matelas ou que l'espacement est insuffisant pour vous permettre de passer votre main entière sous vos lombaires, alors votre matelas n'est théoriquement pas trop ferme.
Toutefois, si les résultats de ce petit test ne confirment pas votre hypothèse initiale, à votre grand regret, que les douleurs que vous ressentez au lever sont occasionnées par une mauvaise posture résultant d'un matelas trop dur, inutile de vous résigner à dormir sur un matelas que vous trouvez parfaitement inconfortable. En effet, un matelas peut théoriquement être adapté à votre morphologie et vos besoins, mais ne pas du tout vous convenir une fois les premières nuits passées...
Quels sont les symptômes liés à un matelas trop dur ?
Il existe pléthore de symptômes corporels, imputables pour tout ou partie à la fermeté excessive de votre matelas. En effet, des douleurs dorsales sont susceptibles d'être réactivées ou aggravées lorsque vous dormez sur un matelas trop dur, qui vous maintient dans une posture inadaptée qui peut d'ailleurs se révéler très inconfortable. Voici, une liste non exhaustive des symptômes corrélés à un matelas trop dur. Petit avertissement, ces symptômes ne sont pas systématiquement la résultante d'un matelas trop dur, ils doivent néanmoins vous alerter ! Si vous observez l'apparition d'un de ces symptômes, il peut être judicieux d'effectuer le test présenté ci-dessus afin d'écarter la thèse de la fermeté du matelas.
On recense parmi les nombreux symptômes liés à un matelas trop dur :
- Les douleurs aux cervicales;
- Les douleurs dans le bas du dos, au niveau des lombaires en raison d'une absence totale de soutien sur cette zone. (Lombaires);
- Les douleurs aux hanches peuvent apparaître à cause des points de pressions. Votre matelas ne se déforme pas assez pour épouser les formes de votre corps. Les dormeurs sur le côté y sont d'ailleurs les plus sujets;
- Les douleurs aux épaules, qui possèdent un point commun avec les douleurs aux hanches, en l'occurrence leur facteur déclencheur : les points de pression;
- Les courbatures au réveil;
- Les bras engourdis la nuit.
➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Quel surmatelas choisir pour le mal de dos ?
Quelles solutions pour assouplir un matelas trop dur ?
Pour assouplir un matelas trop dur, rien de mieux que de se procurer un surmatelas ! Il existe différents types de surmatelas sur le marché, du surmatelas ferme au surmatelas moelleux, vous trouverez forcément un surmatelas qui pourra répondre à vos attentes !
Quel type de surmatelas pour un matelas trop ferme ?
Si vous disposez d'un matelas trop dur, votre surmatelas doit obligatoirement apporter du moelleux, sans dégrader le soutien actuel de votre matelas. Le surmatelas mémoire de forme est totalement adapté à cette utilisation. En effet, il apporte un accueil moelleux et douillet, de sorte à compenser la fermeté de votre matelas, pour vous permettre de connaître à nouveau, un confort indéniable !
Voilà un outil indispensable à ne pas négliger : le surmatelas. Léger, pratique et facile à installer, le surmatelas vous permet de facilement modifier la qualité de votre literie.
➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : À quoi sert un surmatelas ?
La solution ultime pour votre matelas trop ferme : le surmatelas Duo !
Le surmatelas Duo fabriqué en France, est la solution parfaite pour pallier ce problème. Ce surmatelas haut de gamme, élu meilleur surmatelas de l'année 2021, possède une double couche mémoire de forme et housse matelassée de 8 cm.
Ce surmatelas vous procure une sensation de moelleux enveloppant comme à l’hôtel, vous permettant de remédier à l’inconfort et les éventuelles douleurs liées à la fermeté de votre matelas. L'alliance de la mousse viscoélastique et de la housse matelassée nous permet de vous proposer le meilleur surmatelas français.
N’oubliez pas que votre surmatelas ne remplace pas votre matelas, c’est une solution efficace pour regagner du confort à moyen terme, vous ne devez donc pas oublier de renouveler votre matelas tous les 10 ans environ pour un confort absolu.
Dans l’optique de préserver votre literie dans un bon état, veillez à bien entretenir votre surmatelas !
➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Comment nettoyer un surmatelas ?
Quelques précautions à prendre lors de l'achat d'un matelas !
Il peut arriver que le matelas acheté ne réponde finalement pas à vos attentes. Si vous avez acheté votre matelas en magasin, il est possible que ce soit dû aux matelas d'exposition qui sont forcément plus mous puisqu'ils sont essayés plusieurs fois par jour ! N’hésitez pas à demander au vendeur depuis quand le matelas est en exposition, cela vous permettra d’évaluer sa fermeté réelle.
🚀 Conseil d'expert
Pour éviter ce genre de désagrément à la réception de votre matelas, nous vous conseillons de vous tourner, dans le cas d'un achat en ligne, vers des marques proposant une période d'essai et un retour gratuit si le matelas ne vous donne pas pleinement satisfaction.
Nous proposons d'ailleurs une période de 100 jours d'essai, de telle sorte que vous puissiez tester votre matelas sans pression, vous faire un véritable avis dessus, et ainsi déterminer s'il est en mesure de vous assurer des nuits paisibles pour les 10 prochaines années.
