Vous suspectez que votre chambre est saturée en humidité ? Difficultés respiratoires résultant d’un air pollué, taches sur les murs, moisissures sur votre matelas ou encore gouttelettes qui se forment sur vos fenêtres, certains signes ne trompent pas. Si vous constatez l’un des indices mentionnés dans votre chambre, il y a fort à parier que vous soyez confrontés à un problème d’humidité qu’il faut d’ailleurs traiter d’urgence. En effet, procrastiner une fois ce problème identifié pourrait s’avérer lourd de conséquences pour votre santé compte tenu des risques qu’il comporte. Alors, si vous souhaitez connaître les causes de l’accumulation d’humidité, la marche à suivre pour identifier ce problème et le résoudre, vous êtes au bon endroit. On vous dit tout !
À RETENIR
- L’humidité dans votre chambre peut avoir différentes origines telles qu’une mauvaise ventilation, de la capillarité ou encore des fuites de plomberie.
- La capillarité est la cause la plus fréquemment responsable de l’accumulation d’humidité dans votre chambre ou logement dans les vieilles bâtisses.
- Si vos doutes sont avérés, ne vous lancez pas seul dans de grands travaux de réfection de l’isolation ou de l’étanchéité de votre logement. Faites appel à un professionnel !
Quelles sont les causes de l’humidité dans votre chambre ?
Mauvaise ventilation
L’une des causes les plus courantes d’humidité dans une chambre est indéniablement le manque d’aération. Peu voire pas d’aération empêche l’humidité de s’évacuer et favorise la formation de condensation et la prolifération de moisissures en raison de l’environnement favorable qu’une chambre humide constitue.
🚀 Conseil d'expert
L’aération doit s’inscrire dans votre routine d’entretien de votre chambre et de votre literie. Nous vous recommandons donc d’ouvrir vos fenêtres afin de renouveler l’air et de chasser l’humidité tous les jours entre 10 et 15 minutes. La ventilation de votre chambre peut se faire à n’importe quel moment de la journée bien que nous vous conseillions de le faire dans les minutes qui suivent votre levé.
➡️ Pour en savoir, consultez notre article : L’entretien de votre matelas : tout ce qu’il faut savoir !
L’infiltration d’eau
Votre habitation présente des fissures dans les murs, les fenêtres ou la toiture ? Si vous en constatez, sachez que votre logement est vulnérable à l’humidité.
En effet, les fissures constituent une menace puisqu’elles laissent pénétrer l’eau de pluie qui s’accumule au fil du temps. Cette eau est responsable des dégâts structurels ou encore des taches d’humidité sur les murs intérieurs.
La condensation
La condensation est le fruit de la réaction physique qui se produit lorsque l’air chaud et humide entre en contact avec des surfaces froides telles que vos fenêtres ou vos murs. Ce phénomène est accru lorsque le chauffage et l’isolation ne garantissent pas le maintien d’un taux d’humidité bas.
Les fuites de plomberie
Les fuites de plomberie sont également responsables de l'infiltration de l’eau dans votre logement. Les tuyaux endommagés ou encore joints usés dans les murs ou dans les plafonds laissent l’eau entrer subrepticement.
La capillarité
Dans certains bâtiments anciens, l’eau est susceptible de remonter des fondations vers les murs par effet capillaire. Les murs saturés en humidité à cause des remontées d’eau souterraines se dégradent et peuvent menacer de s’effondrer. Des taches d’humidité peuvent également apparaître sur les murs.
💡 Le saviez-vous ?
L'effet capillaire est un phénomène naturel où l'eau remonte à travers les matériaux poreux, comme les murs en pierre ou en briques. Cela se produit lorsque les fondations d'un bâtiment absorbent l'humidité du sol, qui progresse ensuite verticalement. Ce phénomène est fréquent dans les constructions anciennes, souvent dépourvues de barrières d’étanchéité modernes.
Comment diagnostiquer un excès d’humidité dans votre chambre ?
1. Observation visuelle
Observez les murs et le plafond de votre chambre et tentez de repérer des taches sombres, de la peinture qui s’écaille ou de la moisissure noire ou verte. Assurez-vous également que les joints des fenêtres et les angles des murs ne présentent pas de traces d’eau ou de condensations.
➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Comment nettoyer la moisissure sur votre matelas ?
2. Sentez l’air ambiant
Aérez votre chambre quelques minutes, si une odeur de moisi ou de renfermé persiste, il y a fort à parier que votre chambre ait un taux d’humidité supérieur aux recommandations sanitaires. Les odeurs sont un des indicateurs permettant de repérer l’humidité.
3. Test tactile
Murs qui vous semblent froids ou humides au toucher ? Il se pourrait bien que votre chambre soit touchée par un problème d’humidité.
4. Surveillez la condensation
À votre lever, observez brièvement vos fenêtres. Si une buée excessive ne se dissipe pas ou des gouttelettes tenaces ruissellent contre les vitres de votre fenêtre, vous êtes sans nul doute confronté à de l’humidité dans votre chambre.
5. Utilisez un hygromètre
En dernier recours, si vos soupçons ne sont pas confirmés par les différents tests que nous venons de vous énumérer, munissez-vous d’un hygromètre et mesurez le taux d’humidité relative de la pièce.
Si le niveau d’humidité est supérieur à 60 % et donc jugé trop élevé, l’intervention d’un spécialiste peut être requise pour éliminer l’excédent d’humidité ambiante et refaire l’isolation et/ ou l’étanchéité de votre logement dans l’optique de prévenir de futur problème de cette nature.
Quelles solutions pour éliminer l’humidité dans votre chambre ?
Faites appel à un professionnel !
La meilleure des solutions pour vous débarrasser de l’humidité dans votre chambre et plus largement dans toutes les pièces de votre logement concernées est de solliciter les services d’un professionnel.
En effet, seul un professionnel sera à même de proposer des solutions adaptées comme le traitement des murs, la réparation de fuites ou l’installation de systèmes de ventilation.
Il sera pertinent d’obtenir les conseils avisés d’un professionnel lorsque :
- La moisissure persiste malgré des nettoyages multiples.
- L’humidité est supérieure à 60%.
- L’odeur de moisi persiste malgré une bonne ventilation de la pièce accompagnée par une aération quotidienne.
Ou en cas de :
- Problèmes de capillarité.
- Symptômes liés à l’humidité.
- Dommages structurels visibles sur les murs, les plafonds, la peinture ou encore le papier peint.
Améliorez la ventilation
Adoptez une routine d’aération de votre chambre : minimum 10 minutes par jour. Vous pouvez également installer une VMC (Ventilation mécanique contrôlée) ou un extracteur d’air afin d’optimiser la circulation de l’air.
Utilisez des absorbeurs d’humidité
Placez des absorbeurs d’humidité (disponibles dans le commerce) ou des solutions naturelles comme du sel ou du charbon actif pour capter l’excès d’humidité.
Chauffez convenablement votre chambre
Pour limiter l’accumulation d’humidité et la formation de condensation dans votre chambre, nous vous recommandons de maintenir une température constante entre 18 et 21 °C.
➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Quelle température pour votre chambre ?
Adoptez les bonnes pratiques
Nous vous préconisons de sécher votre linge à l’extérieur ou à l’aide d’un sèche-linge. Si votre logement est dépourvu d’extérieur et que ne disposez pas d’un sèche-linge, nous vous recommandons d’ouvrir vos fenêtres pour favoriser l’évacuation de l’humidité qui se dégage de vos vêtements.
Il est également conseillé de fermer les portes des salles d’eau après votre douche pour limiter la propagation de l’humidité.
