L'entretien de votre surmatelas n'est aucunement à négliger. Outre les enjeux sanitaires, le nettoyage de votre surmatelas permet de répondre aux enjeux sous jacents de préservation des propriétés de votre surmatelas afin de vous procurer le confort et le soutien que votre corps exige durablement . Par ailleurs, une majorité de dormeurs estiment à tort que l'entretien de leur literie peut se limiter à l'aération quotidienne de leur chambre, mais il n'en est rien ! En effet, la ventilation est certes clé pour ralentir l'oeuvre du temps sur votre surmatelas, toutefois d'autres bonnes pratiques sont à adopter pour maximiser sa durabilité. Alors, si vous souhaitez laver votre surmatelas mais ne savez pas par où commencer, cet article est là pour vous guider pas à pas afin de vous mener vers la réussite de cet entretien !
À RETENIR
- L'entretien de votre surmatelas n'est sous aucun prétexte à négliger et doit absolument être effectué régulièrement et rigoureusement.
- Si vous percevez l'entretien de votre surmatelas comme une véritable corvée, rappelez-vous qu'il en va de votre santé et de la qualité de votre sommeil.
- Si vous êtes allergique à l'entretien et plus largement aux tâches requérant l'utilisation d'éponges et de produits ménagers, investissez dans un protège-matelas. Vous économiserez du temps et de l'énergie !
Pourquoi est-il important d'entretenir votre surmatelas ?
Outre le fait de laver votre surmatelas afin d'éliminer les taches ou les odeurs, l'entretien du surmatelas s'effectue au quotidien, et vous ne pouvez pas vous y déroger ! En effet, le surmatelas est un élément constitutif de votre literie, qui au même titre que votre matelas doit être entretenu convénablement et régulièrement pour ne pas se détérorier prématurément et donc coompromettre votre sommeil !
Il est essentiel de saisir que le soin que vous apportez à votre surmatelas est déterminant pour qu'il dure longtemps. Maximiser sa durée de vie via un entretien minitieux vise certes à vous assurer des nuits douces, mais également à soulager votre porte-feuille, plus il dure dans le temps, les renouvellements seront espacés !
Plus qu'un besoin, l'entretien est une condition sine qua none pour conserver les propriétés de votre surmatelas intactes.
➡️ Pour en savoir plus, veuillez consulter l'article suivant : À quoi sert un surmatelas ?
Une durabilité supérieure
Le maintien de votre surmatelas en bon état, implique un entretien régulier. En cas de défaut d'entretien, la durée durant laquelle vous bénéficierez des avantages de votre surmatelas (regain de confort lié à l'assouplissement ou au raffermissement de l'accueil) sera réduite...
À l'inverse, un entretien de votre surmatelas vous assure temporairement une immunité contre les risques de réactivation de vos allergies. Toutefois, il doit demeurer clair dans votre esprit, que seul la régularité de votre entretien assure une prévention contre les allergies et les troubles du sommeil qui peuvent découler de l'accumulation de bactéries et saletés dans les mailles de votre surmatelas en conséquence d'un entretien insuffisant ou baclé.
Les allergènes les plus résitants peuvent d'ailleurs s'éapnouir dans des environnements inhospitaliers (fraicheur, lumière du jour...) et donc s'infiltrer même en cas d'aération quotidienne pour éliminer l'humidité résiduelle dans votre surmatelas. La seule solution efficace pour venir à bout des allergènes est le passage en machine ! Un lavage à haute voire très haute température est impératif pour les tuer, puisque leur tolérance à la chaleur à des limites que votre machine peut largement dépasser !
Un sommeil optimisé
Les bienfaits d'un entretien régulier et rigoureux ne se limitent pas à la durabilité. En effet, cet entretien vous offre d'autres avantages insoupçonnés n'en demeurant pas moins essentiels pour vous assurer des conditions de sommeil optimale :
- Prévient l'accumulation de saletés, bactéries et accariens. Il va de soi que vous ne pourrez jamais les neutraliser par d'autres biais que l'aspiration ou un passage en machine à laver toutefois, ne pas négliger l'entretien est la clé pour que vos nuits ne patissent pas d'un couhage saturés de parasites dont la présence est de nature à occasionner des perturbations de votre sommeil.
- En nettoyant votre surmatelas, vous allez, à l'instar de vos oreillers, s'il s'agit d'un surmatelas avec un garnissage matelassé, taper dessus afin de redistribuer le garnissage homogènement à l'intérieur. Au fil des utilisations, il n'est pas rare que le garnissage vienne à s'accumuler dans une partie de votre surmatelas jusqu'à former une bosse assez inconfortable et susceptible de nuire à votre sommeil.
- L'entretien de votre surmatelas est ô combien essentiel si vous êtes sujet à des allergies dans la mesure où les allergènes ont tendance à élire domicile (notamment pour les acariens) dans les fibres de tissu. En cas d'entretien insuffisant, vous courez le risque de voir vos allergies être réactivées et donc de s'aggraver sur le long terme. Un couchage sain est certes une garantie de passer des nuits sans perturbation mais contribue également à votre maintien en bonne santé.
Quelles sont les méthodes à privilégier pour entretenir votre surmatelas ?
Une housse déhoussable pour un entretien facilité
Le choix de votre surmatelas va immanquablement rejaillir sur la difficulté d'entretien de votre surmatelas en d'autres termes, si vous optez pour un surmatelas déhoussable, ce que nous vous conseillons vivement, votre entretien sera considérablement plus simple !
En effet, l'entretien d'un surmatelas qui intègre une housse amovible est moins laborieux dans la mesure où il vous suffira de passer la housse en machine pour éliminer les allergènes, les bactéries, les poussières, certaines tâches, et les peaux mortes.
Aspirez le surmatelas régulièrement (1 fois par mois)
L'aspiration de votre surmatelas est une étape incontournable de votre entretien, à effectuer de préférence tous les mois, ou lorsque vous changez vos draps. Hormis, si vous constatez des taches de sueur, de café ou de sang que l'aspirateur ne pourra bien entendu pas ôter de la partie extérieure de la housse, l'aspirateur est un excellent moyen de lutter avec le minimum de contraintes (ni besoin de retirer le surmatelas du lit ou de le sécher à l'air libre, moins chronophage surtout en période hivernal) contre l'accumulation excessive d'allergènes et de bactéries.
🚀 Conseil d'expert
Si vous êtes sujet à des allergies saisonnières ou chroniques, l'entretien seul est susceptible de ne pas suffire à prévenir leur réveil ou encore leur aggravation. Toutefois, nulle besoin de se résigner à vivre avec cette épée d'amoclès au dessus de vos têtes, en effet une solution existe pour minimiser ces risques : le protège-matelas imperméable. Imperméables et hypoallergéniques, ils vous offrent une protection incomparable contre les risques d'accumulation d'allergènes tout en allégeant votre charge d'entretien ! Vous renversez une tasse de café, pas de panique, ils font barrière à l'infiltration des liquides, vous le retirez, le passer en machine en suivant les instructions du fabricant, le sécher et vous pouvez le remettre en place sur votre literie. Doubler votre literie d'un protège-matelas et l'entretien devient un jeu d'enfant !
Néanmoins, ne vous leurrez pas, l'aspiration ne remplacera jamais un passage régulier en machine ! Seul solution pour venir pleinement à bout des allergènes et des saletés.
Parfumez votre chambre à l'aide d'huiles essentielles !
En complément d'une aération quotidienne visant à dissiper l'humidité et les mauvaises odeurs qui peuvent en résulter, nous vous conseillons d'investir dans un diffuseur ou un vaporisateur d'huiles essentielles. En effet, les mauvaises odeurs peuvent parfois persister, ou l'air ambiant seulement les neutraliser, ce qui est une bonne chose me direz-vous ? Nous ne le contestons aucunement, toutefois les huiles essentielles sont reconnus pour leurs vertus apaisantes de nature à favoriser la décontraction et indirectement l'endormissement.
Les senteurs qui se dégagent de votre chambre ont une influence sur votre capacité à trouver le sommeil, une odeur neutre ne retardera certes pas l'endormissement, mais ne le stimulera nullement tandis que certaines senteurs agissent sur votre organisme en l'apaisant, l'inhibant de telle à favoriser la sécrétion de mélatonines (hormone du sommeil) et contribuent donc à votre endormissement.
Si vous n'avez jamais embaumer votre chambre d'huiles essentielles, le citron, l'abre de thé ou encore la lavande sont d'excellentes plantes avec lesquelles commencer.
Comment laver votre surmatelas ? Quelques conseils pour le nettoyer efficacement !
D'abord, il est important de déterminer quel type de nettoyage vous désirez effectuer sur votre surmatelas : nettoyage superficiel ou en profondeur.
Petit conseil, si vous ne parvenez pas à trancher sur quel type de nettoyage est le plus adapté, observez votre surmatelas, repérez les éventuelles tâches de sueurs, de sangs ou encore d'urines, cela vous donnera une première bonne indication. Outre le critère de l'état de propreté de votre surmatelas, considérez également la date, si tant est qu'il y en est une, à laquelle vous l'avez lavé pour la dernière fois. Si le dernier nettoyage remonte à plus de 4-5 mois, n'hésitez plus et optez pour un nettoyage en profondeur.
🚀 Conseil d'expert
Nous vous recommandons de privilégier un entretien régulier (1 fois par mois) en passant l'aspirateur sur votre housse ou en la passant en machine idéalement à condition qu'elle soit déhoussable. Si vous avez tendance à procrastiner avec l'entretien de votre literie, gardez à l'esprit que plus les mois avancent, plus les allergènes et salletées s'accumulent, et donc plus tâche sera fastidieuse le jour où vous vous y mettrez enfin ! Par ailleurs, un entretien irrégulier et/ou insuffisant altère la durabilité de votre surmatelas...
Nettoyage superficiel de votre surmatelas : quel méthode ?
Ce type de nettoyage est idéal dans le cadre d'un entretien régulier ! Commencez par vérifier si votre housse est amovible, le cas échéant, passez-la en machine. À contrario, si l'enveloppe de votre surmatelas est cousue ou fermement fixée, ne tentez pas de la retirer, sous peine de la déchirer...
Si vous êtes en présence d'un surmatelas équipée d'une housse fixe, la méthode de nettoyage que vous vous soumettons est assez simple et consiste à :
- Passez l'aspirateur sur toute la surface de votre surmatelas (sur toutes les faces), afin d'éliminer un maximum d'allergènes (acariens et consorts)
- Repérez les éventuelles taches ou marques de sueurs, sangs, urines...
- Le cas échant, traitez-les en tamponnant à l'aide d'un chiffon propre, de préférence blanc, humecté. Si les taches persistent, répétez l'opération, en utilisant une solution à base d'eau et de bicarbonate de soude.
- Enfin, laissez sécher à l'air libre ou utilisez un sèche cheveux en mode froid pour accélérer le processus sans endommager les composants internes (mousses).
Nettoyage en profondeur de votre surmatelas : quel méthode ?
Pour un lavage en profondeur, suivez nos instructions :
- Placez votre surmatelas matelassé (sans mousse) ou la housse de votre surmatelas dans votre baignoire ou votre douche;
- Remplissez d'eau pour couvrir le surmatelas ou imbibez-le;
- Ajoutez votre lessive habituelle sans lésiner sur les quantités;
- Mélangez pour répartir homogénement la lessive ;
- Frottez le surmatelas sur ses deux côtés ;
- Videz la baignoire et rincez abondamment avant de laisser le surplus d'eau sécouler ;
- Après 20 minutes, essorez le surmatelas sans le tordre ;
- Étendez et faites-le sécher à l'air libre, au soleil de préférence pour raccourcir le temps de séchage et pouvoir ainsi le remettre en places au sommet de votre literie.
Quelques conseils supplémentaires pour optimiser votre entretien !
Retournez votre surmatelas si cela est possible
Selon le surmatelas, l'utilisation des 2 faces du surmatelas est parfois possible. Sii vous avez fait l'acquisition d'un surmatelas réversible, il peut être judicieux pour prévenir une dégradation prématurée de la face utilisée excessivement, de le retourner tous les 4 à 6 mois afin de limiter les risques d'affaissements et surtout d'éviter des disparités d'usures conduisant à l'émergence d'irrégularités de soutien et de confort susceptibles de rendre le surmatelas inefficace pour soulager vos douleurs dorsales et surtut libérer votre corps des pressions de vos activités diurnes.
Une fois n'est pas coutume, votre surmatelas joue un rôle éminent, au même titre que votre matelas dans la qualité de votre sommeil, et par ricochet de votre récupération et plus largement de votre qualité de vie. Un sommeil pertubé par un couchage hors d'usage et c'est votre bien-être qui est directement affecté...
Le protège-matelas : le seul rempart contre les tâches !
Vous êtes maniaque quant à l'entretien et donc l'hygiène de votre surmatelas ? Toutefois, vous trouvez que l'entretien est aliénant et fastidieux ? Si vous vous reconnaissez ici, sachez que le protège-matelas est le produit qu'il vous faut !
En protégeant efficacement votre couchage contre les tâches de quelques origines soient-elles, le protège-matelas vous assure une propreté impeccable au sein de votre lit, en un minimum d'efforts pour vous ! En effet, bien qu'il ne vous dispense pas de passer l'apsirateur sur votre matelas et surmatelas, il divise par 2 voire par 3 leur fréquence de nettoyage pour conserver des conditions de sommeil saines !
Enfin, si vous etes sujet à des sudations nocturnes abondantes, l'installation d'un protège-matelas imperméable est d'ailleurs formellement conseillée pour prévenir l'apparition de tâches jaunes.
➡️ Pour en savoir plus, veuillez consulter l'article suivant : Quel protège-matelas choisir pour éviter de transpirer ?
