Devant l’abondance de références de matelas en mémoire de forme disponibles sur le net, il est, force est de le concéder, loin d’être évident de faire son choix. Bien que les matelas en mousse mémoire de forme soient réputés pour leur confort adaptatif et particulièrement prisés des dormeurs, ils n’en demeurent pas moins inadaptés à certains profils. En effet, ils comportent quelques défauts mineurs les rendant hélas incompatibles avec certains types de dormeurs aux besoins spécifiques. Alors pour vous aider à faire un choix éclairé, nous vous avons préparé un guide répertoriant toutes les informations à connaître à propos des matelas mémoire de forme.
À RETENIR
- La mousse mémoire de forme ou viscoélastique se distingue de par sa faculté de déformation permettant de réduire les points de pression.
- Veillez à ce que l’épaisseur de votre matelas soit comprise entre 18 et 25 cm pour bénéficier d’un confort et un soutien optimal.
- Choisissez une densité en fonction de vos besoins. Plus élevée (plus rigide) lorsque vous souffrez du dos, moins élevée (plus souple) si vos articulations sont endolories.
Qu’est-ce qu’un matelas en mousse mémoire de forme ?
La mousse mémoire de forme parfois désignée par sa dénomination scientifique “mousse viscoélastique” est une technologie qui se distingue par sa faculté de déformation en réaction à la chaleur corporelle du dormeur et la pression exercée par son poids afin d’épouser les contours de son corps. En s’adaptant à la morphologie du dormeur, la mousse mémoire de forme contribue à réduire les points de pression pour offrir un confort accru au dormeur.
Cette réduction des points de pression s’accompagne d’une répartition uniforme du poids du dormeur sur l’ensemble de la surface de couchage favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine.
Par ailleurs, la mousse mémoire de forme est dotée d’une capacité d’absorption des effets de vos mouvements, en d’autres termes elles limitent l’influence que peuvent avoir vos nuits agitées sur votre partenaire. Cette capacité d’absorption plus communément appelée “indépendance de couchage” limite les perturbations du sommeil de votre partenaire inhérentes à vos mouvements incessants au cours de la nuit, la mousse à mémoire de forme garantit un sommeil de qualité aux couples.
En outre, les matelas en mousse mémoire de forme sont pour la majorité naturellement résistants aux allergènes. Leur hypoallergénicité en fait de parfait compagnon de nuit aux dormeurs souffrant d’allergies.
Le matelas en mousse mémoire de forme est donc un matelas parfaitement adapté aux couples, aux personnes sujettes à des allergies causées par leur matelas ou encore aux personnes souffrant de maux de dos (selon la densité de la mousse) ou encore de douleurs articulaires.
Quels sont les avantages et inconvénients d’un matelas mémoire de forme ?
Les avantages ✅
L’adaptation de la mousse à la silhouette du dormeur permet de maintenir l’alignement de la colonne vertébrale nécessaire pour à la prévention, l’atténuation voire le soulagement des douleurs dorsales.
En épousant les formes du corps du dormeur, la mousse mémoire de forme participe à réduire les points de pression et donc les gênes voire douleurs qui en résultent.
La durabilité des matelas en mémoire de forme est excellente, jusqu’à 10 ans, en raison de la qualité des matériaux généralement utilisés lors de leur fabrication.
Les propriétés hypoallergéniques de la mémoire de forme sont un atout majeur notamment pour les personnes sujettes à des allergies aux acariens. En effet, les tissus et mousse de vos matelas sont d’ordinaire un terrain de jeu propice à leur prolifération.
Les matelas en mousse à mémoire de forme procurent une excellente indépendance de couchage aux dormeurs.
Les inconvénients ❌
Si vous êtes sensibles à la chaleur ou sujets à des sudations nocturnes abondantes, nous ne pouvons que vous déconseiller les matelas mémoire de forme. En effet, la mousse mémoire de forme retient la chaleur, ce qui peut affecter la qualité du sommeil des plus sensibles.
Dans la même lignée, la mousse mémoire de forme réagissant à la chaleur est susceptible de se rigidifier légèrement en période hivernale et de s’assouplir quelque peu en période estivale. Si vous désirez une fermeté strictement identique tout au long de l’année, tournez vous vers des matelas en mousse polyuréthane moins réactifs aux variations de température.
Enfin, la mousse mémoire de forme étant un produit synthétique est susceptible de dégager une odeur désagréable. Toutefois, pas de panique cette odeur est passagère et se dissipera sous 48 à 72h si vous aérez correctement votre chambre et laissez respirer le matelas.
À qui s’adresse la mousse à mémoire de forme ?
Nous l’avons partiellement évoqué en préambule de cet article, mais les matelas en mousse mémoire de forme ont la particularité d’être compatibles avec l’immense majorité des profils de dormeurs. En effet, que vous appréciez dormir sur le ventre, sur le dos, sur le côté ou que votre position de sommeil varient au fil de la nuit, la mousse mémoire de forme est faite pour vous.
D’une part, en réduisant les points de pression, elle devient immanquablement adapté aux dormeurs sur le côté, d’autre part sa capacité de déformation pour épouser les formes du corps du dormeur en fait un choix idoine pour les personnes cherchant un maintien optimal de leur dos.
La précédente phrase indique également à demi-mot que la mousse mémoire de forme est adaptée aux dormeurs souffrant de douleurs dorsales. Par ailleurs, l’excellente indépendance de couchage qu’elle procure aux dormeurs, la rend adéquate pour les couples.
Concrètement, la mousse mémoire de forme est adaptée à tous les profils de dormeurs à 2 petites exceptions près. En effet, la rétention de chaleur qu’elle opère, nécessaire à l’adaptation de la mousse aux contours du corps, la rend incompatible avec les dormeurs sensibles à cette chaleur. Par ailleurs, son confort enveloppant prisé par certains est jugé par d’autres assez oppressant, alors assurez-vous avant de passer à l’achat que cette sensation de léger enfoncement ne vous troublera pas vos nuits.
Quelle épaisseur pour un matelas mémoire de forme ?
Si vous envisagez de vous procurer un matelas en mémoire de forme, un critère est absolument à considérer. En effet, l’épaisseur d’un matelas est déterminante pour vous assurer un sommeil de qualité et bénéficier du confort et du soutien que votre corps exige.
Dans le secteur de la literie, quelques règles universelles font loi auprès de l’ensemble des fabricants. D’ailleurs, des standards en matière d’épaisseur ont été établis par les fabricants, et tournent aux environs d’une vingtaine de centimètres.
Concrètement, nous vous déconseillons catégoriquement d’opter pour un matelas dont l’épaisseur est inférieure à 16 cm. En effet, vous devez réserver ces matelas aux épaisseurs insuffisantes pour vous garantir confort et soutien pour une utilisation ponctuelle.
Nous vous préconisons par conséquent de choisir un matelas dont l’épaisseur est comprise entre 18 et 25 cm. Il va de soi que plus l’épaisseur sera élevée, plus le confort dont vous bénéficierez sera accentué. Ne faites aucun compromis sur l’épaisseur de votre matelas sous peine de voir la qualité de votre sommeil se dégrader.
D’ailleurs, nos matelas ont des épaisseurs correspondant à ces recommandations, nous vous invitons à consulter notre collection de matelas pour plus d’informations.
Quels sont les critères à considérer pour choisir votre matelas mémoire de forme ?
La densité de la mousse
Choisissez une densité correspondant à vos besoins. Si vous souffrez du dos, une densité élevée (entre 50 et 85 kg/m3) est recommandée. À l’inverse, si vous ne souffrez d’aucune pathologies nécessitant une densité spécifique, 40kg/m3 peuvent être amplement suffisant.
Toutefois, veillez à ce que la densité soit tout de même élevée pour que la durabilité de votre matelas ne soit pas affaiblie. Une bonne densité vous prémunira contre les risques d’affaissement prématuré.
La fermeté du matelas
Corrélée à la densité de la mousse, la fermeté du matelas est un critère à ne pas négliger. Plutôt souple ou rigide en matière d’accueil ? Faites votre choix entre les deux, en gardant à l’esprit qu’un couchage souple est préférable pour les personnes dormant sur le côté et qu’un couchage rigide est indiqué si vous souffrez du dos.
La technologie de refroidissement
Les matelas à mémoire de forme ne bénéficient malheureusement pas d’une aussi bonne ventilation que leurs homologues à ressorts, il est donc primordial surtout si vous êtes sujets à d’importantes sudations nocturnes d’opter pour un modèle doté d'une technologie de refroidissement.
Ces technologies permettent de réguler la température de votre couchage pour préserver la fraîcheur et ainsi favoriser votre endormissement.
Une mousse infusée de gel ou une mousse à cellules ouvertes peuvent être de bonnes options pour limiter les effets néfastes de la chaleur sur votre sommeil.
La fabrication française et les labels
Opter pour un matelas fabriqué en France, c’est s’assurer un matelas de haute de qualité. En effet, les produits de literie français sont fabriqués avec des matériaux de choix pour vous offrir un confort de sommeil inégalé.
Par ailleurs, optez pour un matelas Oeko-Tex puisqu’il certifie l’absence de substances toxiques pour votre santé et l’environnement dans la composition de votre matelas.
D’ailleurs, notre collection de matelas 1 personne et de matelas 2 personnes est fabriquée en France et certifiée Oeko-Tex, n’hésitez pas à la consulter pour plus d'informations.
