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Comment choisir votre matelas en mousse ? Ce qu’il faut savoir !
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9 min de lecture

Comment choisir votre matelas en mousse ? Ce qu’il faut savoir !

Mello
Mello Expert Literie Mello

La mousse est une des technologies les plus répandues sur le marché. Cependant, ne vous y méprenez pas, son omniprésence dans nos foyers n’en fait en rien une technologie ancestrale. En effet, son invention par la NASA remonte à la fin des années 60. Initialement, ces mousses étaient destinées à offrir un meilleur soutien aux astronautes au décollage des navettes spatiales. Une décennie plus tard, les mousses ont été adaptées pour les matelas grand public. Bien que prisé par une majorité de dormeurs pour leur confort et leurs prix attractifs, les matelas en mousse n’en demeurent pas moins dans certains cas des choix incompatibles avec vos besoins.

Alors, pour vous aider à réaliser le choix de matelas qui vous correspond, passons en revue les critères à ne surtout pas sous-estimer !

À RETENIR

  • Il existe 3 types de matelas en mousse sur le marché : mémoire de forme, polyuréthane et polyéther. 
  • Chaque type de matelas en mousse est destiné à des profils de dormeurs distincts. Privilégiez la mémoire de forme si vous souffrez du dos et optez pour vous êtes sensibles à la chaleur. 
  • Le matelas en mousse polyéther n’offre pas un soutien et un confort suffisant pour être utilisé quotidiennement. Réservez les uniquement à un usage ponctuel.

Quels sont les types de matelas en mousse ? 

On distingue 3 catégories de matelas en mousse : 

  • Les matelas en mousse polyuréthane 
  • Les matelas en mousse mémoire de forme ou viscoélastique
  • Les matelas en mousse polyéther 

Ces dénominations plus ou moins obscures et relatives au jargon de la literie ne vous évoquent peut-être rien. Une brève présentation des caractéristiques de chacun d’entre eux s'impose donc !

Les matelas en mousse polyuréthane 

Les matelas en mousse de polyuréthane offrent à la fois du soutien et du confort pour un prix raisonnable. Leur durabilité est comparable à celle des matelas en mémoire de forme (environ 10 ans) et offre une bonne résistance à l'œuvre du temps et de vos utilisations quotidiennes. 

Cependant, elle ne fournit pas la même adaptation aux formes du corps que la mousse à mémoire de forme. Par conséquent, les points de pression peuvent davantage se faire ressentir.

A l’instar de sa cousine en mémoire de forme, bien que dans une moindre mesure, la mousse polyuréthane peut être sujette à de la rétention de chaleur.

Les matelas en mousse mémoire de forme ou viscoélastique 

Quelles sont les différences entre mousse mémoire de forme et mousse viscoélastique ? 

D’abord, il est primordial de clarifier un point afin que les deux désignations les plus communément employées et que vous êtes susceptibles de rencontrer sur le net ne sème pas la confusion dans votre esprit. Afin d’être aussi explicite que possible, nous vous indiquons sans détour qu’il n’existe absolument aucune différence sémantique entre l’expression “mémoire de forme” et le terme “viscoélastique”.

 En effet, il désigne exactement le même type de mousse, néanmoins, la première relève d’un vocabulaire marketing tandis que la seconde correspond à la dénomination scientifique. Ne soyez donc pas troublé lors de vos recherches si le deux termes sont usités par certaines marques puisqu’ils sont parfaitement interchangeables. 

Qu’est-ce qu’un matelas en mousse mémoire de forme ? 

Éclairage fait, revenons en à ce qui distingue les mousse à mémoire de forme de ses cousines en polyuréthane et en polyéther. 

La mousse à mémoire de forme se caractérise de par sa faculté de déformation pour épouser les contours du corps du dormeur. Cette adaptation à la silhouette du dormeur contribue à modérer les effets des points de pression tout en permettant de profiter d’un confort enveloppant.

De surcroît, elle fournit une excellente indépendance de couchage, indispensable pour les couples pour un sommeil sans perturbation. Une fois n’est pas coutume, nous vous rappelons que l’indépendance de couchage correspond à la capacité d’absorption des effets de vos mouvements (vibrations) susceptibles de gêner votre partenaire par votre matelas. 

La mousse mémoire de forme comporte cependant un léger défaut, principalement pour les personnes sensibles à la chaleur nocturne. En effet, la déformation de la mousse s’opère au contact du corps du dormeur. La chaleur corporelle catalyse donc cette adaptation aux contours du dormeur pour vous offrir un confort personnalisé.  

Néanmoins, au fil de la nuit, la chaleur s’accumule dans la mousse et peut s’avérer inconfortable pour certains dormeurs. Si vous avez une sensibilité accrue à la chaleur, les matelas en mousse mémoire de forme peuvent malheureusement se révéler inadaptés. 

Les matelas en mousse polyéther 

Les matelas en mousse polyéther se caractérisent de par leur composition en mousse à cellules fermées garantissant un soutien ferme et uniforme sur toute la surface de couchage au dormeur.

D’une épaisseur généralement inférieure à celle de ces cousins préalablement présentés, il se destine principalement à un usage ponctuel. 

Par ailleurs, la structure de la mousse à cellules fermées qu’il renferme, le rend moins respirant et donc vulnérable aux risques de développement de moisissures. 

Son prix attractif peut certes séduire les personnes disposant d’un budget modeste, toutefois ce type de matelas en mousse n’est aucunement adapté à un usage quotidien et continu. Nous vous invitons à le réserver à une utilisation strictement occasionnelle en tant que matelas d’appoint. 

➡️ Pour en savoir plus, consultez notre article : Focus sur les matelas en mousse !

Quelle densité choisir pour un matelas en mousse ? 

Profils de dormeurs Niveau de Fermeté Recommandé
Dormeurs de forte corpulence (>90 kg) Ferme à très ferme
Dormeurs de corpulence moyenne  Mi-ferme
Dormeurs de faible corpulence (<50 kg) Mi-moelleux à moelleux 
Dormeurs souffrant de maux de dos Mi-ferme à ferme
Dormeur sur le dos Ferme à mi-ferme
Dormeur sur le ventre Ferme
Dormeurs sur le côté Mi-ferme à moelleux 
Dormeurs souffrant de douleurs articulaires  Mi-ferme 

À qui s’adresse chaque type de matelas en mousse ? 

La lecture des premiers paragraphes de cet article vous a certainement éclairé sur la destination prioritaire de chacun des types de matelas en mousse présentés. Toutefois, il est primordial que nous explicitons un maximum notre propos afin de vous permettre de trouver le matelas en mousse qui vous correspond. 

En effet, certaines mousses ne seront pas en mesure de répondre à vos besoins et / ou ne correspondront pas à vos préférences de sommeil. 

Les matelas en mousse polyuréthane : pour qui ? 

Les matelas en mousse polyuréthane sont compatibles avec de nombreux profils de dormeurs. Que vous soyez adepte d’une position de sommeil ventrale ou dorsale, sensible à la chaleur ou encore sujet à des douleurs articulaires, les matelas en mousse polyuréthane sont faits pour vous. 

Par ailleurs, nous recommandons de vous tourner vers les matelas en mousse mémoire de forme si vous souffrez du dos ou bien encore si vous dormez sur le côté. En effet, la relative rigidité de l’accueil des matelas en mousse polyuréthane les rend incompatibles avec les profils de dormeurs cités. 

Les matelas en mousse mémoire de forme : pour qui ? 

Les matelas en mousse à mémoire de forme ont l’avantage de convenir à une majorité de dormeurs. Ils sont, de surcroît, particulièrement adaptés aux personnes souffrant de douleurs dorsales ou sensibles aux points de pression. 

Par ailleurs, ils sont également d’excellents alliés pour les personnes dormant sur le côté pour limiter les effets néfastes des points de pression inhérents à cette position de sommeil. En effet, lorsque vous dormez sur le côté, votre poids exerce une contrainte sur certaines zones de votre corps en contact avec votre matelas (épaules, hanches, côtes…). La faculté d’adaptation aux formes du dormeur de la mousse mémoire de forme contribue donc à modérer les gênes voire les douleurs résultant de cette position. 

Enfin, ils sont parfaitement adaptés aux couples grâce à l’excellente indépendance de couchage qu’offre la mousse mémoire de forme permettant d’isoler les mouvements des partenaires pour un sommeil sans perturbation. 

Les matelas en mousse polyéther : pour qui ? 

Étant plus fins et fabriqués avec des matériaux généralement moins résistants que ses homologues en mousse mémoire de forme et polyuréthane, les matelas en mousse polyéther sont principalement destinés aux couchages d’appoint. 

Concrètement, ne vous faites pas d’illusion si vous optez malgré nos mises en garde pour ce type de  matelas, ils ne seront pas en mesure de vous procurer le confort et le soutien auquel vous aspirez. 

En effet, nous le répétons une énième fois, ils sont adaptés à un usage ponctuel dans une chambre d’ami par exemple. Ne les utilisez donc que dans ce cadre circonscrit de l’utilisation occasionnelle pour vous épargner tout désagrément nocturne (inconfort, gênes articulaires, gênes dorsales, manque de soutien ou de confort…).

Quelques critères à considérer pour choisir le matelas qui vous correspond !

La fermeté 

Optez pour une fermeté adaptée à vos besoins et correspondant à vos préférences. Si vous souffrez du dos, il est préférable de choisir un matelas à l’accueil assez ferme afin que celui-ci assure le maintien de l’alignement de la colonne vertébrale. 

À l’inverse, si vous dormez sur le côté, nous vous préconisons de privilégier des matelas disposant d’un accueil souple pour soulager les points de pression. 

Un accueil équilibré / mi-ferme sera par ailleurs davantage adapté aux dormeurs souffrant de douleurs articulaires.

Vous l’aurez compris, il est nécessaire de prendre en compte vos besoins pour identifier la fermeté de matelas qui vous correspond. 

La respirabilité et régulation de la température 

Certains matelas en mousse conservent la chaleur engendrant de l’inconfort chez les personnes qui y sont sensibles pendant la nuit. Recherchez des matelas en mousse dotés de technologies de régulation de la température ou de couches aérées pour favoriser la circulation de l'air et garder le matelas frais.

L’épaisseur du matelas  

L'épaisseur est cruciale pour vous assurer un sommeil de qualité. Nos matelas ont tous une épaisseur supérieure ou égale à 18 centimètres. Nous vous recommandons de ne pas descendre en deçà de 16 centimètres pour un confort optimal. 

L’indépendance de couchage 


Critère dont vous devez impérativement vous soucier lorsque vous êtes en couple : l’indépendance de couchage. En effet, quoi de plus désagréable que d’être réveillé en pleine nuit par les mouvements intempestifs de votre partenaire. Avec une bonne indépendance, vous êtes assurée que la quiétude règnera de nouveau en maître dans votre lit. 

Par ailleurs, un petit éclairage sur l’indépendance de couchage s’impose pour que vous soyez désormais des dormeurs avertis. Cette expression désigne tout simplement la capacité de votre matelas d'absorber les effets (principalement des vibrations) de vos mouvements et donc de limiter leur propagation susceptibles de perturber le sommeil de votre partenaire. 

La fabrication française et le label Oeko-Tex 

Vous l’ignorez peut-être mais en matière de literie, la fabrication est un gage de qualité. En effet, les matelas produits en France utilisent des matériaux de haute qualité. De plus, certains labels comme Oeko-Tex certifient que la composition de votre matelas est dépourvue de substances nocives pour votre santé comme pour l’environnement.

Optez pour un matelas qui plus est labellisé Oeko-Tex, c’est s’assurer de recevoir chez soi un produit d’excellente qualité dont la composition est en phase avec les enjeux environnementaux de notre siècle. 
D’ailleurs, l’ensemble de notre collection de matelas est fabriquée en France et certifiée Oeko-Tex. Pour plus d’informations les concernant, n’hésitez pas à consulter notre collection de matelas 1 personne et matelas 2 personnes.

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Écrit par

Mello

Expert Literie chez Mello
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Passionnés par le bien-être et le sommeil, experts et fabriquant de literie, nous accompagnons nos lecteurs dans leurs choix de literie depuis plusieurs années. Notre expertise repose sur des tests rigoureux et une veille scientifique constante.

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